Có 40+ tài liệu thuộc chủ đề "thực phẩm chữa bệnh"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bí ngô - Thực phẩm lý tưởng cho mùa đông. Bí ngô có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.. Bí ngô chứa một hàm lượng lớn kali, sắt cũng như chất xơ, vitamin A và C. Loại rau phổ biến của mùa đông này có thể giúp giảm áp huyết, phòng chống bệnh tim, bệnh ung thư trong khi...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Khuynh hướng ngày nay người ta quan tâm đến làm đẹp từ bên trong cơ thể nhiều hơn vì có sức khoẻ thì vóc. Do đó, cần nuôi dưỡng vẻ đẹp bắt đầu từ chế độ ăn uống hợp lý giúp làm chậm quá trình lão hoá của tất cả các mô trong cơ thể, kể cả làn da.. Trong...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Bữa sáng tốt nhất cho sức khỏe. Các nhà nghiên cứu khẳng định một bữa ăn sáng với nhiều món béo ngậy sẽ tốt cho tim, vòng eo và huyết áp hơn bữa sáng chỉ có ngũ cốc, bánh mỳ và bánh ngọt.. Một bữa sáng với các món ăn giàu đạm, chất béo sẽ giúp cơ thể năng động,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cá chim bổ dưỡng đến đâu?. Cá chim là loại thực phẩm dễ chế biến, có thể rán, sốt, nấu canh, kho hoặc hấp… Từ cá chim, nhân dân ta chế biến nhiều món ăn hấp dẫn, phổ biến là các món cá chim kho riềng, sốt chua ngọt, sốt bơ chanh, sốt nấm linh chi.… tất cả đều ngon...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cắt giảm thực phẩm có đường trong thói quen ăn uống. Đường là thực phẩm phổ biến trong các món ăn hàng. Chúng ta cần có chế độ ăn hợp lý đối với những thực phẩm chứa đường.. Cần thận trọng khi sử dụng những thực phẩm có đường.. Đường trong thực phẩm được chia làm 2 loại: Loại thứ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chế độ ăn cho tóc. Thịt cá hồi có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tóc.. Tóc cũng cần được cung cấp nhiều dưỡng chất để phát triển khoẻ mạnh như chất đạm, chất khoáng, prôtêin, vitamin và carbohydrate. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều một trong những loại nói trên, quá trình phát triển của tóc sẽ bị...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng. Có nhiều nguyên nhân gây suy dinh dưỡng cho trẻ.. Nhưng dù nguyên nhân nào thì hậu quả cũng là trẻ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng làm trẻ không. Do đó, chế độ ăn của trẻ suy dinh dưỡng có nguyên tắc chung là làm tăng năng lượng và...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Có đúng là “nhất phao câu...”?. Những bộ phận này chứa rất nhiều mỡ, tuy nhiên chỉ thỉnh thoảng mới ăn và nếu biết cơ cấu thành phần. trong bữa ăn thì không có gì phải lo lắng. Tuy nhiên, dù ăn ít thì cũng không nên ăn gà nướng trên lửa.. Tập quán của nông dân nước ta trước...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Còi xương vì ăn quá nhiều. đạm là một nguyên nhân dẫn đến bệnh còi xương.. Khi bác sĩ nói bé Mai bị còi xương là do ăn quá nhiều đạm, chị Linh cứ ngớ ra. Ngày nay, phần lớn bà mẹ đều đã biết trẻ có thể bị còi xương do thiếu canxi, thiếu vitamin D, thiếu ánh nắng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Công dụng của dừa. Đừng bỏ qua loại quả quen thuộc và bổ dưỡng này vì nó có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của bạn.. Người Philippines xem dừa là "cây của sự sống". người Malaysia, dừa là một loại cây đa dụng vì hầu hết các bộ phận từ lá, rễ đến gáo dừa đều có...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
DHA không quyết định trí thông minh ở trẻ. Trí thông minh của người mẹ là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến chỉ số IQ của trẻ.. Kết quả cho thấy, DHA không quyết định đến trí thông mình của trẻ.
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hiểu để đối phó với dị ứng thực phẩm. Dị ứng thực phẩm là do cơ thể quá mẫn cảm với các chất trong thức ăn, tự tạo ra kháng thể để chống lại sự xâm nhập của chúng vào cơ thể. Theo Hiệp hội Dị ứng và Miễn nhiễm Mỹ, khoảng 30% dân số bị dị ứng ít nhất...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Dinh dưỡng cho ba tháng cuối thai kỳ. Cần chú ý nhiều đến chế độ dinh dưỡng vào ba tháng cuối thai kỳ.. Những thành phần không sinh năng lượng trong chế độ dinh dưỡng như các loại vitamin, các vi khoáng và chất xơ cũng phải được quan tâm
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Khi có thai, các bà mẹ phải luôn tâm niệm rằng mình ăn không chỉ cho bản thân mà còn cho cả đứa con trong bụng.. còn cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và tạo sữa cho con bú.. Vì thế, bữa ăn của bà mẹ mang thai cần tăng thêm cả số lượng và chất lượng.....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Dinh dưỡng để trẻ không biếng ăn. Biếng ăn có thể hiểu nôm na là ngần ngại không muốn ăn. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng biếng ăn ở trẻ, điều cần thiết là phải tìm hiểu, chẩn đoán chính xác, từ đó đề ra hướng điều trị phù hợp cũng như đề phòng bệnh quay trở lại.. Việc...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Dưa chuột chống ung thư. Nghiên cứu mới phát hiện trong dưa chuột có chất cucurbitacin C có tác dụng chống viêm và ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư.. Dưa chuột tính mát, vị ngọt, tác dụng giải nhiệt trừ thấp, lợi thủy, thông ruột, giải độc, thích hợp cho các chứng bệnh người nhiệt sinh...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Dưỡng sinh ăn uống mùa đông. Mùa đông rất thích hợp cho việc tẩm bổ.. Mùa đông đi tiểu nhiều, ăn đồ chua vừa phải có thể giảm bớt tiểu tiện, ví dụ như ăn cam quýt, ô mai, sơn tra. Mùa đông, thận (thủy) làm chủ dễ khắc tâm (hỏa), tức là mùa đông tâm hỏa hư nhiều, vì...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Eo thon nhờ súp và rau quả. Nếu bạn không muốn tăng cân hay đang mong giảm đi vài kilo, hãy thực hiện một chế độ ăn với hàm lượng calo thấp bằng cách ưu tiên chọn ăn nhiều hoa quả, rau và súp.. Súp và rau quả sẽ giúp cho bạn gái có một vòng eo thon.. Tại Hội...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Giấy bọc thực phẩm có thể gây nhiễm độc. Các loại túi bảo quản thực phẩm như túi nilon, giấy bọc thực phẩm, hộp nhựa… trên thị trường ngày càng đa dạng và phong phú. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ chỉ ra rằng, không phải loại thực phẩm nào cũng có thể bảo...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hấp thu đủ dưỡng chất giúp trẻ phát triển tốt. Một chế độ ăn giàu dưỡng chất chưa hẳn đủ. Điều cần quan tâm là khả năng hấp thu dưỡng chất của trẻ. Cần quan tâm là khả năng hấp thu dưỡng chất của trẻ.. Điều cần quan tâm là khả năng hấp thu dưỡng chất của trẻ.. Bạn biết...