Có 60+ tài liệu thuộc chủ đề "thực phẩm chữa bệnh"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hiểu đúng sai về bắp cải. Người ta nói nhiều về lợi ích của bắp cải đối với sức. Bắp cải giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư về đường ruột,. ung thư phổi và có thể cả ung thư vú.. Bắp cải chứa những chất chống ung thư: Đúng!. Bắp cải giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư về...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những điều có thể bạn chưa biết. Hàng ngày bạn vẫn sử dụng nhiều loại cải nhưng có thể bạn chưa biết hết tính chất và giá trị dinh dưỡng của mỗi lọai. PNO xin cung cấp cho bạn một số thông tin thú vị sau:. Cải thảo có chất phân giải hormone nữ liên quan tới ung thư vú.....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ích lợi của chè đắng. Chè đắng là loại cây mọc hoang khắp các vùng rừng núi và đồng bằng trung du nước ta. Người ta thu hoạch các bộ phận của cây chè đắng như lá, vỏ cây làm thuốc trị nhiều bệnh.. Chè đắng có nhiều công dụng chữa bệnh.. Chè đắng còn có tên gọi là cây...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Khám phá công dụng của trà. Trà là một loại thức uống tự nhiên rất có lợi cho sức khỏe, ngoài khả năng chống lại các bệnh truyền nhiễm, trà còn có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa và cả bệnh ung thư… Hãy tìm hiểu công dụng của một số loại trà phổ biến trong cuộc sống hằng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Khoai tây: Thực phẩm tuyệt vời. Một nghiên cứu cho rằng sau đường thì những thức ăn cacbonhydrate như khoai tây là một trong những thứ đầu tiên bạn phải để mắt tới nếu muốn trọng lượng của bạn giảm xuống. Khoai tây cung cấp năng lượng thiết yếu cho cơ thể ngay khi đang trong chế độ ăn kiêng.....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chuối là một loại thực phẩm đồng thời. cũng là một dược liệu thiên nhiên.. sucrose, glucose, cung cấp một năng lượng dồi dào cho cơ thể. Kali là một loại khoáng chất quan trọng giúp mang ôxy tới não, điều hòa nhịp tim và cân bằng nước trong cơ thể. Một hợp chất khác có trong chuối là trytophan,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Lợi ích từ những loại hạt thường dùng ngày Tết. Các loại hạt dưa hoặc hạt điều, hạt hướng dương, hạt bí là những loại hạt không thể thiếu trong ba ngày Tết.. Loại trừ những nguy cơ xuất hiện từ quá trình chế biến, bảo quản do những người kinh doanh, cung cấp thiếu lương tâm hoặc không tuân...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Lợi ích của thực phẩm chứa kiềm. Nếu chúng ta ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng axit cao thì dễ có nguy cơ mắc các bệnh về thận, gan và da.. Vì vậy, một chế độ ăn kiêng giúp cân bằng độ pH trong cơ thể sẽ có ích cho tiêu hóa, giúp da và tóc trở nên khỏe...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Mỗi ngày chỉ nên ăn 150 gr thịt. Để có thân hình cân đối, bạn cần biết tính toán lượng dinh dưỡng đưa vào mỗi ngày, chẳng hạn bao nhiêu thịt, bao nhiêu cơm, bao nhiêu rau.... Không nên ăn quá nhiều thịt.. Năng lượng vừa phải để không bị béo hoặc quá gầy.. Ít chất béo.. Giàu vitamin và...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Rau càng cua, rau dền canh, rau dừa nước. Rau dền canh (Amaranthus tricolor), còn gọi là rau dền tía, rau dền cơm, rau dền gai và mọc hoang hoặc được trồng nhiều để làm rau ăn, luộc, xào hoặc nấu canh. Trong lá rau dền chứa hàm lượng vitamin A rất cao, ngoài ra còn có vitamin B, C,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những điều chưa biết về cây Lô Hội. Cây lô hội có nhiều công dụng chữa bệnh.. Nghiên cứu sơ bộ cho thấy chiết xuất từ lô hội trong kem dưỡng ẩm có thể điều trị bệnh herpes sinh dục ở nam giới.. Một số nghiên cứu cho thấy lô hội có thể giúp điều trị gầu và bệnh vẩy...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
khi dùng sữa tươi. Cần chú ý khi đun nóng sữa.. Sữa tươi là loại thực phẩm giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe, nhưng đôi khi trong sử dụng, vì vô ý hoặc không biết nên vô tình biến sữa bị biến chất đi, thậm chí có thể gây hại cho cơ thể. Đun sữa bằng lửa nhỏ. Vì...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những loại siêu thực phẩm nên dùng. “Siêu thực phẩm” là những loại đồ ăn chứa một liều lượng lớn các chất dinh dưỡng như: Polyphenol,. vitamin và khoáng chất. Các hợp chất này có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, giúp kéo dài cuộc sống.. Cà chua chứa một hàm lượng cao kali, chất...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những loai thực phẩm có tác dụng an thần. Mất ngủ, khó ngủ sẽ gây nên những hệ luỵ xấu đối với sức khoẻ. Nguyên nhân mất ngủ chính được xác nhận là do trạng thái tinh thần bất an, vậy muốn có được một giấc ngủ ngon và sâu bạn nên bổ sung những loại thực phẩm có tác...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những loại vitamine B có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Không những có lợi cho sức khỏe, các loại vitamine B còn giúp cho cơ thể săn chắc, trẻ lâu và sáng da.... Vitamin B rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ.. Vitamine B1: Tốt cho trí nhớ, giúp cho quá trình chuyển...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những lưu ý và kiêng kỵ khi dùng nhân sâm. Dùng nhân sâm cũng phải biết cách.. Muốn dùng nhân sâm cho đúng, trước hết cần phải biết loại nhân sâm nào dùng cho bệnh nhân nào, vì không phải mọi loại sâm đều có công dụng như nhau.. Những kiêng kỵ khi dùng nhân sâm:. Dù là sắc hay...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những món ăn bổ dưỡng cho mùa thu. Những rau quả tươi ngon của mùa thu sẽ làm bạn ngon miệng mà không gây hại đến sức khỏe. Dưới đây là một số món ăn hợp khẩu vị, bổ dưỡng giúp bạn quên đi cơn thèm ăn không tốt cho sức khỏe.. Không gì khoái khẩu bằng khi được thưởng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những thực phẩm không tốt cho thai nhi. Đồ hộp chứa nhiều chất bảo quản, không tốt cho thai phụ.. Rau chân vịt có thể gây ra tình trạng thiếu canxi cho thai phụ. Canxi và kẽm là hai loại khoáng chất không thể thiếu trong cơ thể, nếu phần lớn bị acid oxalic phá hỏng thì sẽ làm cho...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những loại thực phẩm tốt cho trí não trẻ. của tạp chí y học trực tuyến Ivillage (Anh) vừa giới thiệu một số loại thực phẩm được xem là tốt nhất mà bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày cho trẻ.. Trứng không chủ là nguồn thực phẩm giàu protein mà còn giàu choline, cần cho việc...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
tryptophan, và hơn 10 loại chất dinh dưỡng quan trọng khác bao gồm: axít béo Omega-3, chất xơ, kali…. Thành phần dinh dưỡng trong súp lơ rất giàu sắt, kẽm, vitamin E và hơn 20 loại chất thiết yếu khác.. Một chén súp lơ có thể cung cấp cho bạn nguồn dinh dưỡng dồi dào vitamin A, C, K, folate,...