Có 20+ tài liệu thuộc chủ đề "thực phẩm trị bệnh"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
5 thực phẩm làm giảm tác hại của thuốc lá. giúp làm giảm tác hại của thuốc lá.. Nước ép cà chua. Nước ép cà rốt
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
6 cách giúp cơ thể kháng viêm. người bình thường vì nước sẽ giúp “dội” đi những độc chất trong cơ thể vốn góp phần vào quá trình viêm. Viêm là một “ nhiệm vụ” vô cùng quan trọng cho hệ thống phòng ngự của cơ thể chống lại sự nhiễm trùng hoặc chấn thương. Ăn nhiều rau cải, trái...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
6 thức ăn tốt nhất cho nhan sắc. Nếu muốn khỏe đẹp lâu, bạn nên ăn nhiều hành tây, giá đỗ, ớt ngọt. Về chất béo, nên ưu tiên dầu hướng dương.. Thực phẩm không chỉ giúp bạn duy trì một sức khỏe tốt, chống lại nhiều bệnh tật, mà còn là nguồn mỹ phẩm thiên nhiên quý báu.. Dầu...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
7 điều nên tránh sau bữa ăn. Vậy sau bữa ăn, ta nên tránh những điều gì?. Chất tanin vào dạ dày sẽ kết hợp với protein, vitamin B1 và chất sắt trong thức ăn hình thành những hợp chất khó hấp thu.. Vì vậy uống nước chè sau khi ăn vừa lãng phí các chất dinh dưỡng ăn vào,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
gia vị và thảo dược. Mỗi loại gia vị và thảo dược đều mang lại những ảnh hưởng tích cực nhất định nhưng theo quan niệm của các nhà dinh dưỡng châu Âu, có 7 loại gia vị và thảo dược được cho là tốt nhất cho sức khỏe và nên nêm vào món ăn hằng ngày.. Các loại gia...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
9 loại thực phẩm tốt cho trí não. Có một số loại thực phẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khoẻ, mà còn là “ bạn đồng hành” trong việc. “chăm sóc” cho trí não.. Cam là loại quả giàu vitamin A, B1, C và các khoáng chất...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tuy không có tác dụng tiêu diệt virus cúm. Do phải trải qua quá trình lên men, sữa chua chứa nhiều vi khuẩn có lợi có tác dụng bảo vệ đường ruột, ngăn ngừa việc sản sinh ra các loại nấm mốc có hại cho cơ thể. Ngoài ra, trong một số loại sữa chua còn chứa khuẩn sữa, có...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
10 kiểu ăn uống tích độc cho cơ thể. Quả thật, ăn uống không khoa học, cân bằng với nhu cầu của cơ thể – sẽ gây tích độc trong cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc các loại bệnh nan y nguy hiểm.... Bánh mì là thực phẩm dạng carbohydrate (carb) rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Quế giúp củng cố sức khỏe hệ tim mạch vì thế tránh cho cơ thể khỏi các rắc rối liên quan tới tim mạch. Ngoài ra, chất xơ và canxi trong quế giúp loại bỏ các dịch mật thừa, ngăn ngừa những ảnh hưởng không tốt với tế bào ruột, từ đó giảm nguy cơ ung thư ruột kết.. Quế...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ai cần kiêng cua bể?. Cua bể tuy ngon nhưng không phải người nào cũng ăn được. Thành phần dinh dưỡng chứa trong cua bể rất phong phú, hàm lượng protein rất cao so với thịt lợn hay cá. cũng chiếm hàm lượng cao.. Do đó những người bị cảm gió, sốt, hay mắc bệnh về dạ dày, tiêu chảy...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn bí đỏ giúp ngừa nếp nhăn. Ruột và hạt bí đỏ chứa nhiều vitamin E, một chất chống ôxy hóa tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự xuất hiện những nếp nhăn sớm, bảo vệ da khỏi lão hoá và cải thiện chức năng hệ tim mạch.. Trong bí đỏ còn có mannitol, chất nhuận...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn bưởi đào giúp xương chắc khỏe. Ăn nhiều bưởi đào có thể giảm nguy cơ loãng xương,. một nghiên cứu mới nhất cho biết.. Các nhà nghiên cứu ở ĐH Texas A&M (Mỹ) phát hiện ra rằng ăn nhiều bưởi đào giúp giảm tỉ lệ chết của các tế bào xương và tăng cường các chất chống ôxy hóa...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn cá nên uống kèm rượu vang. Chúng ta đều biết cá rất tốt cho tim mạch nhưng các nhà khoa học cho biết nếu nhâm nhi cùng với 1 vài ly vang thì sẽ tốt hơn nhiều.. Axit béo omega-3 được tìm thấy trong dầu cá như cá hồi, cá kiếm có tác dụng bảo vệ tim mạch bằng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn cay có lợi. Phái nữ thường phải hạn chế ăn đồ cay nóng bởi nỗi sợ sẽ bị những. đổi thói quen này khi biết rằng mình có thể sống lâu hơn và nhiều những lợi ích khác nếu thường xuyên ăn đồ cay nóng?. Nghiên cứu gần đây cho biết những người hay dùng những gia vị cay...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Móng giò heo hai cái, đậu phộng 200g, gừng tươi và gia vị vừa đủ. Móng giò làm sạch, chặt miếng, rồi đem hầm với đậu phộng cho thật nhừ, bỏ thêm gia vị, ăn trong ngày.. Hoặc đem hầm cùng với móng giò heo hai cái cho thật nhừ, bỏ thêm gia vị, chia ăn hai lần trong ngày.....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn giàu đạm giúp vết thương mau lành. Vì đây là nguyên liệu chính để tạo các tế bào mới cũng như các thành phần có liên quan đến quá trình lành vết thương.. Do đó, nếu chế độ ăn quá nghèo đạm hoặc ở người bị suy dinh dưỡng, người có bệnh lý làm giảm protein trong cơ thể...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn trứng làm tăng nguy cơ tiểu đường. Ăn một quả trứng hàng ngày tăng nguy cơ tiểu đường loại 2 khoảng 60%. ngày ăn một quả trứng về thực chất có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.. Nghiên cứu chỉ ra, những người đã mắc bệnh tiểu đường loại 2 cũng như những người đang...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn uống hợp lý để giữ hơi thở thơm tho. Một trong những yếu tố quan trọng để giữ phong thái lịch sự nơi công cộng, đó là luôn giữ cho hơi thở có mùi thơm tho, dễ chịu. Vậy bạn nên và không nên tiêu thụ những loại thực phẩm nào?. Bên cạnh việc đến nha sĩ định kì...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cua đồng là thực phẩm giàu canxi nhất. hưởng tới lượng canxi trong cua vì bảo quản thực phẩm đông lạnh là phương pháp bảo quản hiện đại, hiệu quả.. dưỡng của thực phẩm.. Cấu trúc của thực phẩm khi bảo quản lạnh thay đổi nhiều hay ít phụ thuộc vào phương pháp làm lạnh.. Nếu làm lạnh chậm từ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Ăn nhiều chân gà có tốt cho bệnh huyết áp?. Mấy ngày gần đây, nhiều tờ báo đã tường thuật lại một nguồn tin cho biết ăn nhiều chân gà có tác dụng tốt cho người bị cao huyết áp. Thông tin này có thể gây ra những ngộ nhận không tót trong chế độ dinh dưỡng cho người có...