Có 80+ tài liệu thuộc chủ đề "dinh dưỡng cho cơ thể"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thực phẩm và cách thức tăng tiết sữa sau sinh. Có thể ăn những món ăn thanh đạm hoặc món ăn nhẹ, không nên ăn quá no hay những thực phẩm nhiều dầu mỡ và chất béo, vì sẽ làm bạn khó tiêu.. Dùng những thực phẩm tiện lợi và dinh dưỡng. Các chế phẩm từ sữa, phomát, đậu phộng,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trẻ dễ bị mập phì ở lứa tuổi nào?. Ở trẻ, tuổi đi kèm tích mỡ nhanh là tuổi dễ bị mập. Nếu chúng không tự thon thả lại sau những giai đoạn này, thì chúng sẽ bị mập phì dai dẳng. Mập phì trong hai thời kỳ: trong 2 năm đầu và giữa 4-11 tuổi là. Nguyên tắc chung...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
T rẻ em nên tránh ăn đường glucoza lâu dài. Đường glucoza là một loại thuốc về dinh dưỡng thường dùng, các bác sỹ dùng để bổ sung cho sự thiếu hụt năng lượng cho cơ thể bệnh nhân.. Trong sinh hoạt hằng ngày, nhiều gia đình cho rằng đường glucoza nhiều dinh dưỡng nên dùng làm thuốc bổ cho...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Hiện nay, hầu hết tủ thuốc cấp cứu của các bệnh viện ở Việt Nam đều không có thuốc điều trị ngộ độc do nước củ dền.. Mỗi năm, Bệnh viện Nhi đồng 1 TP HCM tiếp nhận khoảng 10 ca ngộ độc do nước củ dền. Các bác sĩ tại Bệnh viện Nhi đồng 1 và 2 của TP...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Vài món canh mát bổ mùa hè. Bữa cơm mùa hè sẽ dễ "trôi". Nguyên liệu: 1 trái mướp hương, 1 quả trứng gà, 1 nhánh gừng, xắt sợi, 1 nhánh hành tươi, xắt nhỏ.. Hạt nêm hải sản, dầu ăn.. Cách làm: Mướp gọt vỏ, bổ đôi, xắt vát. Bắc nồi lên bếp, đun nóng dầu ăn, cho gừng,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cháo ngon chữa bệnh đái tháo đường. Theo y học cổ truyền, bệnh đái tháo đường hay còn được gọi là tiêu khát. Phương pháp chữa bệnh chủ yếu là:. tư âm, ích vị, sinh tân, chỉ khát.. Cháo củ cải có tác dụng hóa đàm, giảm ho, tiêu thực, hết tiêu khát.. Bằng một số món cháo đơn giản,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chế độ ăn cho người bị cholesterol máu cao. Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng trong điều trị hạ cholesterol máu để ngăn ngừa xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành với những nguyên tắc sau: giảm tổng năng lượng ăn vào trong ngày để giảm cân theo chỉ số khối cơ thể BMI nếu có...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chế độ ăn uống ngày Tết cho người mắc bệnh gan. Trong dịp Tết, do bị mời ép nhiều nên không ít bệnh nhân ăn uống quá độ hoặc ăn những món không phù hợp, khiến các bệnh về gan bộc phát mạnh hơn.. Những bệnh gan cần phải kiêng nghiêm ngặt.. Hạn chế các món ăn có nhiều mỡ.....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chữa bệnh từ hoa. Hoa không chỉ làm đẹp cho cuộc sống, chúng còn có tác dụng chữa bệnh một số căn bệnh thông thường. Hoa cúc chữa được các chứng huyết áp,. đau đầu, mờ mắt.. đây là một số công dụng của các loại hoa phổ biến.. Hoa cúc: Có hương thơm dịu nhẹ, chữa được các chứng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chữa viêm họng bằng thuốc y học dân tộc. Chắc không ai trong số chúng ta lại không bị viêm họng bao giờ. Khi mới bị viêm họng, tốt nhất nên ngậm một vài lát. Nếu đây là sáp ong thật thì bệnh viêm họng sẽ khỏi hẳn sau 2-3 ngày ăn.. Cứ 30 phút thì súc họng một lần...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Chuối: Vị thuốc rẻ tiền, nhiều công dụng. Chuối là loại trái cây duy nhất hội tụ đầy đủ thành phần những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Do đó, chuối đặc biệt thích hợp để bổ sung khẩu phần dinh dưỡng cho trẻ em và người già. Sau đây là một vài công dụng khác...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Sả là một gia vị được nhân ta dùng phổ biến, đồng thời cũng là một cây thuốc chữa bệnh và trừ côn trùng tốt.. Sả là loại cây thảo sống dai, cao khoảng 1m, mọc thành bụi (tên khoa học là Cymbopogon Citratus (L.) Pers. Củ sả là một gia vị được dùng trong chế biến nhiều món ăn,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Cà chua là nguồn cung cấp lycopene phổ biến nhất – một chất chống lão hóa có thể bảo vệ chống lại bệnh tim và ung thư . Các nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa đậu với khả năng làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, huyết áp cao, ung thư vú cũng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Củ quả bổ dưỡng, giảm đau viêm khớp. Thực phẩm tuy không thể chữa trị dứt điểm bệnh viêm khớp nhưng vẫn có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng đau, sưng của. Hơn nữa “liều thuốc giảm đau” này còn rất dễ tìm kiếm vì có ngay trong những củ quả quen thuộc thường ngày.....
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Dinh dưỡng cho mùa cúm. Theo khuyến cáo của ngành y tế thì tháng 11 và 12 này là đỉnh của dịch cúm A/H1N1, trên thực tế số lượng bệnh ở Việt Nam tăng cao và đã có gần 40 bệnh nhân tử vong do cúm A/H1N1.. Người mắc cúm A/H1N1 trong cộng đồng rất nhiều, vì vậy người dân...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Dinh dưỡng cho người viêm loét dạ dày. Có rất nhiều người bị viêm loét dạ dày. Viêm dạ dày là căn bệnh cần chú ý nhiều đến chế độ ăn uống.. Khi ăn, nên nhai kỹ, vì trong khi nhai, có thể tăng thêm sự bài tiết của nước bọt, có tác dụng giảm axít và bão hòa axít...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Dinh dưỡng trị ung thư. Dinh dưỡng là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra ung thư. Dưới đây là những điều bạn cần biết để chống ung thư bằng thực phẩm.. Ngày nay, TT Ung bướu Anderson MD, một trong những cơ quan nghiên cứu ung thư lớn nhất thế giới, cũng đang khảo sát kỹ càng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Đông Y và các vị thuốc quen thuộc trị cao huyết áp. Từ trước đến nay dân gian vẫn dùng các vị thuốc Đông Y để điều trị cao huyết áp lâu dài. Khổ qua vị đắng, tính mát có tác dụng lợi niệu, hạ áp.. Những bệnh nhân cao huyết áp dùng các món ăn về khổ qua sẽ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Dùng bưởi trị đau bụng ăn không tiêu. Việt Nam có nhiều giống bưởi quý: Bưởi Đoan Hùng (Phú Thọ), bưởi Diễn, bưởi Phúc Trạch, bưởi Năm Roi, bưởi. Thanh Trà… cả cây bưởi đều có ích tăng cường sức khỏe. Sau đây là một số cách dùng bưởi để phòng chữa bệnh.. Chế nước pectin để uống. Hạt bưởi...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những món dược thiện dưỡng thai này mang đậm tính tự nhiên, dễ dùng, an toàn, nên được thai phụ dễ chấp nhận và sử dụng.. Tất cả rửa sạch, thái nhỏ cho vào bát, nước vừa đủ, rồi đem hầm cách thủy chừng 2 - 3 giờ là được, cho gia vị, ăn nóng.. Dùng thích hợp cho thai...