Có 80+ tài liệu thuộc chủ đề "thực phẩm cho bé"
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những loại vitamine B có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Không những có lợi cho sức khỏe, các loại vitamine B còn giúp cho cơ thể săn chắc, trẻ lâu và sáng da.... Vitamin B rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ.. Vitamine B1: Tốt cho trí nhớ, giúp cho quá trình chuyển...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những lưu ý và kiêng kỵ khi dùng nhân sâm. Dùng nhân sâm cũng phải biết cách.. Muốn dùng nhân sâm cho đúng, trước hết cần phải biết loại nhân sâm nào dùng cho bệnh nhân nào, vì không phải mọi loại sâm đều có công dụng như nhau.. Những kiêng kỵ khi dùng nhân sâm:. Dù là sắc hay...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những món ăn bổ dưỡng cho mùa thu. Những rau quả tươi ngon của mùa thu sẽ làm bạn ngon miệng mà không gây hại đến sức khỏe. Dưới đây là một số món ăn hợp khẩu vị, bổ dưỡng giúp bạn quên đi cơn thèm ăn không tốt cho sức khỏe.. Không gì khoái khẩu bằng khi được thưởng...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những thực phẩm không tốt cho thai nhi. Đồ hộp chứa nhiều chất bảo quản, không tốt cho thai phụ.. Rau chân vịt có thể gây ra tình trạng thiếu canxi cho thai phụ. Canxi và kẽm là hai loại khoáng chất không thể thiếu trong cơ thể, nếu phần lớn bị acid oxalic phá hỏng thì sẽ làm cho...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những loại thực phẩm tốt cho trí não trẻ. của tạp chí y học trực tuyến Ivillage (Anh) vừa giới thiệu một số loại thực phẩm được xem là tốt nhất mà bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày cho trẻ.. Trứng không chủ là nguồn thực phẩm giàu protein mà còn giàu choline, cần cho việc...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
tryptophan, và hơn 10 loại chất dinh dưỡng quan trọng khác bao gồm: axít béo Omega-3, chất xơ, kali…. Thành phần dinh dưỡng trong súp lơ rất giàu sắt, kẽm, vitamin E và hơn 20 loại chất thiết yếu khác.. Một chén súp lơ có thể cung cấp cho bạn nguồn dinh dưỡng dồi dào vitamin A, C, K, folate,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Dùng phụ gia thực phẩm: Khó tiêu, trẻ chậm lớn.... Không mấy khó khăn để có được các chất phụ gia không hướng dẫn sử dụng, thậm chí không nhãn mác, xuất xứ…. Trong chất phụ gia có nhiều thành phần hóa học có hại cho người.. Mua phụ gia dễ như mua kẹo. Theo chỉ dẫn của người làm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Quả lựu giúp ngăn chặn ung thư vú. Thường xuyên ăn quả lựu có thể giảm mức độ tiến triển của ung thư vú. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nghiên cứu Ngăn chặn ung thư tháng 1-2010 của Mỹ đã chỉ ra rằng một thành phần chứa trong loại quả này có thể làm chậm nhịp độ...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Sự thật về chất xơ trong thực phẩm. Lõi rau mới giàu lượng chất xơ cao nhất? Thực phẩm chức năng chứa chất xơ giúp giảm nguy cơ ung thư đường ruột. Rau xanh, nguồn chất xơ tự nhiên tốt nhất cho cơ thể.. Chỉ có lõi gân ở trong rau thì mới có chất xơ?. Mỗi tế bào thực...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Sự thật về đậu nành đối với sức khỏe mẹ và bé. Đậu nành (hay còn gọi là đỗ tương) thực sự an toàn đến đâu? Thời gian gần đây loại đậu này được giới y khoa và truyền thông đặc biệt quan tâm sau khi các công bố trái chiều về lợi ích và sự nguy hại của nó...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Sữa cho bữa sáng sẽ cắt giảm bữa trưa. Uống sữa không béo thay uống nước trái cây vào buổi sáng sẽ giúp bạn cảm thấy đầy đủ năng lượng hơn và tới bữa trưa sẽ ăn ít đi, theo một nghiên cứu mới đây cho biết Uống sữa trong bữa sang giúp bạn sung mãn và ăn ít hơn...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Công dụng đối với sức khỏe của đậu bắp. Thuộc loại thực phẩm giàu protein, nhiều dinh dưỡng, không có cholesterol, đậu bắp luôn có mặt trong thực. đơn giảm béo, giúp cơ thể bài trừ độc tố, bảo vệ sức khỏe, làm đẹp da.. Đậu bắp thực phẩm giảm béo kỳ diệu.. Các thành phần dinh dưỡng trong đậu...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Súp lơ xanh làm chậm lão hóa. Súp lơ hay hoa lơ là một loại rau ăn quý trong mùa lạnh. Ngoài giá trị dinh dưỡng, súp lơ còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh.. Hiện nước ta có hai loại súp lơ trắng và súp lơ xanh. Súp lơ trắng được trồng phổ biến hơn và là loại rau...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Những đối tượng trong diện có nguy cơ cao như người cao tuổi, trẻ nhỏ rất cần bổ sung vitamin D liều dự phòng.. Những người ở độ tuổi vị thành niên do bộ xương phát triển nhanh và cần lưu giữ khoảng 500 mg/ngày nên cần khoảng 1200-1500mg/ngày.. Sau 30 tuổi, nhu cầu canxi của con người giảm dần,...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Thiếu và thừa dinh dưỡng đều nguy hiểm. Thiếu dinh dưỡng. Trong 10 năm vừa qua, tỷ lệ trẻ em bị suy dinh dưỡng nặng, bị bệnh khô mắt do thiếu vitamin A dẫn đến mùa lòa đã giảm đi đáng kể. Tuy nhiên, tình trạng thiếu dinh dưỡng vừa phải, kéo dài đang là trở ngại cho sự phát...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trung bình lượng cafein trong một chai nước tăng lực tương đương 1 tách cà phê.. Tuy nhiên các loại kẹo cao su hương bạc hà hay cà phê thì trong 2 thanh đã chứa lượng cafein bằng 1 tách cà phê.. Có loại chứa đến 1223 milligrams trong một viên thuốc, bằng đến 12 tách cà phê.. Thuốc giảm...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
8 thực phẩm không nên ăn khi đói. Chuối, sữa chua, đồ uống lạnh… là những thực phẩm tốt cho sức khỏe của con người. Nhưng có những lý do khiến các nhà dinh dưỡng lại khuyến cáo không nên dùng các loại thực phẩm này khi đói.. Những thực phẩm không nên ăn khi đói.. Trong chuối chứa nhiều...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tác dụng của trà đối với sức khỏe. Trà đen. những người uống trà đen có khả năng vượt qua stress nhanh hơn so với những người uống các loại trà khác. Đây là loại trà ít được biết đến nhưng lại có tác dụng không hề thua kém những loại trà khác. Trà Oolong thường được gọi là “trà...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Trái bơ: Bạn của bà bầu. Nửa trái bơ trọng lượng trung bình có thể chứa đến khoảng 14,7 g chất béo. Dù hàm lượng chất béo tương đối cao. nhưng không đáng lo vì đây là chất béo có lợi cho sức khỏe nếu ăn điều độ. Hàm lượng chất béo trong bơ rất cao.. Khi được hỏi về...
tailieu.vn Xem trực tuyến Tải xuống
Tránh họa con nhà giàu còi xương. không được bú sữa mẹ thường xuyên vì mẹ sợ xấu ngực… là những nguyên nhân còi xương thường gặp nhất trong nhóm trẻ con nhà giàu, có điều kiện ăn uống đầy đủ. Ngoài dinh dưỡng hợp lý, trẻ cần được tắm nắng sáng sớm để tránh còi xương.. Thực tế khám...